En stresset håndværker, en fyret bankmand, en ung flygtning og en pagehåret iværksætter er nogle af de mennesker som mødes til et ufrivilligt karrierekursus på jobcentret.
Det er første dag på kurset og de ledige stiger uvidende om bord på en emotionel rutsjebane, som tvinger dem igennem alle sindstilstande. Ensomhed, familiedrama og fysisk- og psykisk sygdom, er blandt andet grunde til at bølgerne går højt på denne begivenhedsrige første karrierekursusdag.
Publikum kommer ind bag facaden hos deltagerne og mærker den sårbarhed, frustration og afmagt, der kan følge med livet som ledig.
